So my first ultra experience has seemed to lead to a foot injury. Така че първият ми изглеждаше ултра опитът да доведе до подножието вреди.

It could be as serious as a stress fracture or as minor as some major bruising. То може да е толкова сериозно като стрес фрактура или като незначителни, тъй като някои големи контузии. I am obviously hoping for option 2. Аз съм очевидно надявайки се за вариант 2.
One thing is for sure, the inside of my foot hurts like hell whenever I take a step, touch it, or even look at it funny. Едно нещо е сигурно, вътрешната част на крака ми боли, когато съм искал ада вземе стъпка, допрете до него, или дори да я погледна странно. Ouch. Ох.

Made sure to get X-rays today but as well all know with stress factures it could be very hard to see, so the doctors won't know for a little while. Made забравяйте да се рентгенови лъчи, но днес, както и всички знаем със стреса factures би могъл да бъде много трудно да се види, така че лекарите няма да знаят за малко време. In the meantime I don't get to run at all!!!! През това време аз не се стартират при пускане на всички! I have a trail run planned this weekend and I really hope my foot feels better so I don't miss that. Аз имам пътека Run планираните този уикенд и аз наистина надявам кракът ми се чувства по-добре така че не пропускайте това. One week of full recovery is enough, any longer than that and I'm going to start getting really really bored and feel lazy. Една седмица на пълното възстановяване е достатъчно, повече от това и аз ходя да започне наистина да губя интерес и се чувствам много мързелив.

Please foot, heal Моля, крака, изцери