Der Leitungs-Stadt-Abstands-Klassiker. Eine nette entspannende Hälfte. Ich meldete mich für dieses Rennen eine Weile vor an und wollte gerade es als gute Lehre meines Abstandstrainings bis jetzt benutzen. Ich stellte mein Ziel an einem netten und einfachen <2 ein: 00. Der Kurs hat einige lange Hügel, mich so, das ich einen wenig Raum an diesem Ende ließ und ich wirklich wollte nicht herausgehen meinem Rennen Ziele stark gegeben diese Jahreszeit. (d.h. Ich riskiere nicht eine Verletzung für eine Hälfte, wenn ich IMWI, QC-Marathon, leadville 100 2009 habe, usw.). Ich bildete durch das Rennen aus, dem ich wirklich höhere Meilenzahl die Woche prior hatte, als ich gemocht hätte, aber ich mich erklärte, dass ich sie gerade tat, da ein Training, das so laufen gelassen wird, sich nicht um es sorgt.  Ich hielt, dass dieses, im Begriff war nett und einfach zu sein, wenig mich zu erinnern ich feststellte, dass dieses im Begriff war, zu das geistlich schwierige Rennen zu machen, das ich in einer langen getan habe, langen Zeit.

Die Nacht vor dem Rennen ging ich wirklich durch 8pm schlafen. Ich schlief gut genug, ausgenommen ich ständig durch die Bäume aufgewacht wurde, die gegen mein Schlafzimmerfenster abbrechen. Ich wachte am 5:45 auf und ich war, Sie würde annehmen ungewöhnlich kalt, dass seiend ein des Mittelwestens Junge, dass ich gegen irgendwie Kälte sein würde, die der Monat von könnte holen kann, aber heute morgen ärgerlich Kälte immun war. Ich stellte dar, dass ich meine Hauptaußenseite haften würde, um zu sehen, was ich wow tragen sollte und ...... Meine Bildschirmtür wurde von meiner Hand, die ausgezogen das zweite ich sie weg vom Scharnier ließen und versetzte ich in Panik, erreichte für es und aussetzte meinen blanken oberen Körper den schrecklichen Elementen, die versuchten, sich zu nennen Wetter. Gut die Strumpfhosen, die Handschuhe und irgendein anderes warmes Stück Kleidung zurück unten an setzen, die ich finden kann. Aß ein kleines Frühstück, aber, da ich noch in den Anfangsstadien meines Trainings bin, das ich brennen wollte mehr als, mich verwenden, um an ideales Rennengewicht zu gelangen (vertrauen Sie mir nicht eine gute Entscheidung, wenn Sie die Elemente kämpfen) ich erreichte, zu meinem Auto und in die 20 Jobstepps zu gehen oder, also zu meinem Auto wurde ich vollständig durchnäßt. Der Regen kam fast seitlich, der wirklich das Gesicht verletzt. Sowieso zum Rennenanfang.

Das Rennen begann auf der Straße vor einer lokalen Universität. Anstatt, die Anfangszeile zu zeichnen, gepresst waren die gesamte Gruppe der Läufer unter einen Baum, der versucht, Schutz von den Winden 35+mph und vom Schneeregen zu finden. Wir nahmen dort waren keine Methode des Versteckens von der 40-Grad-Temperatur an. Der RD ersuchte um ein bewegliches PA, „wir beginnen in einer Minute, Kopf zur Anfangszeile, wir tun nicht die Nationalhymne, wir danken keinen Förderern, Ihnen hören die Gewehr Sie zu laufen.“ Knall und wir sind aus. Ich habe viel Zeit versuchen aufgewendet, mein Formular zu reparieren und laufen gelassene Senkrechte und heute das war nicht eine Option. Laufende Senkrechte bedeutete Ihr Gesicht erhält geschlagen durch den Schneeregen und gestochen heftigem etwas. So senkte ich meinen Kopf und setzte einen Fuß vor dem anderen. Die erste Meile zeugte ich viele Leute mich drehe herum oder laufe in ein Geschäft, kann ich nur annehmen, um schlafendes jemand anzurufen und um eine Fahrt aus Hölle heraus zu bitten.

Meile 1-4 waren, mein normalerweise Freund, den Herr Garmin wie eine Pest war, Stunde 166, Schritt-11:30 langsam. 11:30!?!?! Wie ist, dass sogar vielleicht ich glaube, wie ich 8 minuziöse Meilen laufen lasse. Erreichend, mit anderen Leuten um mich, fällt sie zu sprechen sie glaubte der gleichen Methode aus. Ich schätze, dass ein Gegenwind 30mph Sie ein wenig verlangsamt. Auf den Downhills könnte ich die Frontseite des Satzes sehen, und auf den uphills könnte ich das Polizeigeleitbootauto herum drehen und sehen. Dieses war eine humbling Erfahrung, nicht zu sagen, dass ich ein schneller Läufer, ich bin aller aber, bin gleichwohl ich nie wirklich in der Lage gewesen bin, das Geleitbootauto zu sehen, FYI, das ein Motivator ist, zum des Schrittes aufzuheben. Durch Mile 4 war meine Zeit 41 Minuten, autsch.

Meilen 5-7 waren mein realer tiefster Punkt. Er lief großes an, als wir entlang einen Bereich der Geschäfte liefen, die Geräuschzäune auf unserer Seite, die half, den Wind zu blocken, SWEEEET hatten. Schritt stieg, Geistesspiel ging unten. Ich verletzte und geglaubt, wie ich das schreckliche Handeln war. Ich hielt, mich zu erklären, dass ich soviel langsamer gehe, als ich zu fähig bin, ich wurde getränkt von Kopf zu Zehe und gefühlt wirklich wie das Fallen (es half nicht, dass Leute an jeder Hilfsmittelstation fielen). Dann sah ich einen Freiwilliger, in einem Durchschnitt mit einem Innere zu stehen - heraus Regenschirm. Ich ließ sie mir hohen fünf geben, und sie erhielt alle engertic, die wirklich halfen. Ich ließ es einen Punkt ab dann kreischen danke Sie zu allen Freiwilligern an jeder Hilfsmittelstation, Durchschnitts, überall ich könnte sie sehen. Dieses half wirklich meinem Beweggrund. Es kann merkwürdig scheinen, aber ich erklärte mich, dass, wenn ich dann fiel, jene Leute hier herauskommen und für nichts leiden mussten. Elend liebt Firma.

Meilen 8-11 mein Geistbackup und mein Schritt kletterten, ich maintaing ein unveränderliches 8:45 an diesem Punkt, die ich selbst war großes die Bedingungen gegeben überzeugte. Dann machten wir eine Wendung und gingen herauf Hügel zum Fluss voran. „Oh wird dieser Spaß sein“. Ohne sogar zu sein, das Mississippi zu sehen glaubte ich den Windboen, die Sie in Ihren Spuren stoppen konnten. Diese Meile oder so auf dem Fluss laufen zu lassen war die zutreffende Definition der Hölle. Die Temperatur war niedrig, war der Wind viel schneller, als ich überhaupt mich und die Schmerzen des Regens gerade infolgedessen gefühlt habe. Ich sah wirklich einen Kerl vor mir in einem Plastikregenponcho, geworfen zu Boden zu erhalten, als eine Windboe kam seinen Poncho wie ein Fallschirm ergreifen. Er wurde nach rechts auf seinen Kolben geworfen und rollte vorbei rückwärts. Nach dem Rennen hörte ich, dass eine andere Frau ihren Knöchel auf diesem Punkt von einem ähnlichen Unfall brach. Ich setzte gerade meinen Kopf unten und hielt zu laufen, gerade Unterhaltbetrieb.

Meilen 11 Ende. Nach der Ausgabe einer Meile in der Hölle mein Schritt begann, Backup auszuwählen (oder auf dem Fluss, seinem die gleiche Sache wirklich) das Wetter, das begonnen wurde, um unten zu beruhigen und er stoppte wirklich zu regnen!! Es gab einen Spaßmeilenaufstieg kurz vor dem Ende, das wirklich einen guten Brand gab. Nun da ich zurück mich denke dass ich aufspüren werde dass Hügel unten und laufen lasse ihn später schaue, unter guten Bedingungen würde es ein großer Trainingshügel sein.
Ich kursiere beendet mit einer einzelnen Schleife um die Spur der Universität, die eine ordentliche Torsion war. Ich kreuzte die Zeile in 2: 11. Welches 11 Minuten über meinem Ziel, aber war, den Bedingungen war mich gegeben glücklich zu beenden. Erstaunlich beendete ich 177/610. Ich später erlernte den über Hälfte der eingetragenen fallengelassenen Läufer entweder oder stellte nicht dar. So werde ich, dass sie alle langsamer als, mich waren sagen und setze mein Ende bei 177/1220 =). Danach niemand, die für Preise geblieben wurden, jeder aßen in einer kleinen Halle auf der Spur, erhalten in ihren Autos und gingen nach Hause. Eine eindeutige Sache für dieses Rennen war alle EBBas, die Blumen erhalten wurden, da es Tag des Mutter schliesslich war. Ich nahm meiner Mamma meine Blumen und sprang schnell in ihre Dusche und versuchte, meiner Kleidung weg abzuziehen, die freundlich zu meinem Körper eingefroren war. Ich habe Marathone, Hälfte-Ironman's getan, 50k's aber nie mich schlug ein Tief wie dieses Rennen, der Tag habe, der ein Kurzschluss- und Spaßtrainingstag sein sollte, der zu einen Tag gemacht wurde, in dem ich feststellte, dass ich durch alles mich drücken kann. Ich bin, also froh fiel ich nicht. Ich habe noch 0 DNF und ich würde lieben, es zu halten so.