De Quad Schrijver uit de klassieke oudheid van de Afstand van Steden. De aardige ontspannende Helft. Ik ondertekende omhoog voor dit ras enkele ogenblikken geleden, en wilde enkel het die als goede maat van mijn afstand gebruiken tot dusver opleidt. Ik bepaalde mijn doelstelling bij aardige en gemakkelijke <2: 00. De cursus heeft sommige lange heuvels zo I linker zelf een kleine ruimte op dat eind en ik wilde niet werkelijk uitgaan hard gegeven mijn rasdoelstellingen dit seizoen. (d.w.z. Ik riskeer geen verwonding voor de helft wanneer ik IMWI, QC marathon, leadville 100 in 2009, enz. heb). Ik leidde door het ras op dat ik eigenlijk hogere afstand in mijlen de week vroeger had dan ik zou gehouden hebben van maar ik vertelde me dat ik het enkel deed aangezien een zo in werking gestelde opleiding zich niet over het ongerust maakt.  Ik hield eraan herinnerend dat dit aardig en gemakkelijk ging zijn, weinig realiseerde ik dat dit de het meest geestelijk moeilijke wedstrijd ging worden die ik in lang heb gedaan, oud.

De nacht vóór het ras ging ik eigenlijk door 8pm naar bed. Ik sliep goed genoeg behalve ik constant was ontwaakt door bomen die tegen mijn slaapkamervenster verpletteren. Ik ontwaakte in 5:45 en ik was ongebruikelijk koud, zou u het zijn een van het Midwesten jongen veronderstellen dat ik voor om het even welke koude immuun zou zijn de maand van kon brengen kan maar vanochtend was annoyingly koud. Ik kwam voor ik mijn hoofdbuitenkant zou plakken om te zien wat ik zou moeten dragen en ...... wow. Mijn het schermdeur werd teruggetrokken van mijn hand de tweede ik het van de scharnier liet, panicking bereikte ik voor het en stelde mijn naakt hoger lichaam aan de afschuwelijke elementen bloot die probeerde om weer te roepen. Goed, terug neer om op de legging, handschoenen, en een ander warm stuk van kleding te zetten kan ik vinden. At een klein ontbijt, maar aangezien ik nog in de vroege stadia van mijn opleiding ben ik wilde branden meer dan ik om aan ideaal rasgewicht (vertrouw op me niet een goed besluit wanneer u de elementen) bestrijdt gebruik te krijgen ik slaagde om aan mijn auto te lopen erin en in de 20 stappen of zo aan mijn auto was ik volledig doorweekt. De regen kwam bijna zijdelings wat werkelijk het gezicht kwetst. In elk geval, aan het rasbegin.

Het ras begon op de straat voor een lokale universiteit. In plaats van het voeren van de beginnende lijn de volledige groep agenten was huddled onderaan een boom die schuilplaats van de winden 35+mph en de ijzel probeert te vinden. Wij keurden goed er geen manier was om van de 40 graadtemperatuur te verbergen. RD nodigde draagbare PA uit, „wij beginnen in één minuut, hoofd aan de beginlijn, doen wij de nationale hymne, danken wij geen sponsors, hoort u het kanon u.“ loopt klap en wij zijn weg. Ik heb heel wat tijd het proberen besteed om mijn vorm te bevestigen en rechtop gelopen en vandaag was dat geen optie. Het lopen rechtop betekende uw gekregen gezicht door de ijzel en gestoken woest iets pummelled. Zo verminderde ik mijn hoofd en zette één voet voor andere. De eerste mijl getuigde ik Heel wat mensendraai rond of kom zaken tegen, kan ik slechts veronderstellen om iemand te roepen dat en voor een rit uit hel te bedelen slaapt.

Mijl 1-4 was langzaam, was mijn gewoonlijk vriend M. Garmin als een plaag, u 166, tempo 11:30. 11:30!?!?! Hoe dat zelfs misschien ik als ik voel in werking stel 8 minieme mijlen is. Erin slagend om aan andere mensen rond me te spreken, blijkt het zij de zelfde manier voelden. Ik veronderstel een 30mph de hoofdwind u onderaan een kleine bit vertraagt. Op downhills kon ik de voorzijde van het pak, en op de hellingen zien ik de auto van de politiejager ronddraaien en kon zien. Dit was een humbling ervaring, om niet te zeggen ben ik een snelle agent, ben ik om het even wat maar nochtans heb ik nooit eigenlijk de jagersauto, FYI kunnen zien die een heck van een motivator is om het tempo op te nemen. Door Mijl 4 was mijn tijd 41 minuten, ouch.

Waren de mijlen 5-7 mijn echt laag punt. Het vertrok groot toen wij langs een gebied van ondernemingen liepen dat lawaaiomheiningen aan onze partij die hielp om de wind, SWEEEET te blokkeren had. Het tempo ging uit, daalde het geestelijke spel. Ik kwetste en vond als ik vreselijk deed. Ik hield vertellend dat ik zo veel langzamer ga dan ik voor geschikt ben, werd ik doorweekt van hoofd aan teen en werd werkelijk gevoeld als het dalen (het hielp niet dat de mensen bij elke hulppost daalden). Dan zag ik een vrijwilliger bevindend in een kruising met een binnenkant uit paraplu. Ik maakte haar me een hoogte vijf geven, en zij kreeg allen engertic, die werkelijk hielpen. Ik maakte tot het toen een punt van te schreeuwen dank u aan alle vrijwilligers bij elke hulppost, kruising, overal kon ik hen zien. Dit hielp werkelijk mijn motivatie. Het kan vreemd schijnen maar ik vertelde me dat als ik toen daalde die mensen uit moesten komen hier en voor niets lijden. De liefdesbedrijf van de ellende.

Beklommen de mijlen 8-11 Mijn geestenveiligheidskopie en mijn tempo, op dit punt maintaing ik regelmatig 8:45 dat ik zelf groot was gezien de voorwaarden overtuigde. Dan maakten wij een draai en leidden omhoog heuvel aan de rivier. „Oh dit gaat pret“ zijn. Zonder zelfs het kunnen de Mississippi zien voelde ik de windwindvlagen die u in uw sporen konden tegenhouden. Het lopen dat de mijl of zo op de rivier de ware definitie van hel was. De temperatuur was laag, was de wind veel sneller dan ik ooit heb gevoeld en de regen enkel dientengevolge kwetste. Ik zag wordt geworpen eigenlijk een kerel voor me in een plastic regenponcho worden die aan de grond toen een windwindvlaag kwam en zijn poncho zoals een valscherm greep. Hij werd geworpen net op zijn uiteinde en rolde over achteruit. Na het ras hoorde ik dat een andere vrouw haar enkel op die vlek van een gelijkaardig ongeval brak. Ik zette neer enkel mijn hoofd en hield lopend, houd enkel lopend.

Mijlen 11 eindigen. Mijn tempo begon om veiligheidskopie te plukken na het besteden van een mijl in hel (of op de zijn rivier, het zelfde ding werkelijk) Het weer begon te kalmeren en het hield eigenlijk op regenend!! Er was een pretmijl beklimt vlak vóór de afwerking die werkelijk een goede brandwond gaf. Nu ik achter kijk denk ik ik dat heuvel neer ga volgen en het later in werking stel, in de goede omstandigheden zou het een grote opleidingsheuvel zijn.
Ik snel over gebeëindigd met één enkele lijn rond het spoor van de Universiteit dat een keurige draai was. Ik kruiste de lijn in 2:11. Welke 11 minuten over mijn doel was, maar gegeven de voorwaarden was ik gelukkig te eindigen. Ongelooflijk beëindigde ik 177/610. I leerde later dat over de helft geregistreerde agenten of daalde of niet toonde. Zo ga ik zeggen dat zij allen langzamer waren dan me en zetten mijn afwerking bij 177/1220 =). Daarna bleef niemand voor toekenning, at iedereen in een weinig afgeworpen op het spoor, dat in hun auto's wordt gekregen en ging naar huis. Een uniek ding voor dit ras was alle finishers kreeg bloemen aangezien het de dag van de moeder na allen was. Ik nam mijn bloemen aan mijn mom, en sprong snel in haar douche en probeerde om van mijn kleren te pellen die keurig aan mijn lichaam hadden bevroren. Ik heb marathons, helft-Ironman gedaan, 50k's maar nooit ik geraakt laag als dit ras, de dag gehad die verondersteld om een dag was te zijn van de korte en pret opleiding omgezet in een dag waar ik realiseerde dat ik door om het even wat kan duwen. Ik ben zo blij ik niet daalde. Ik heb nog 0 DNF en ik zou houden van het te houden dat manier.