Search Szukać
  • Sign Up | Sign In Zarejestruj się | Zaloguj się
  • My Peak Moje Peak
View My Profile Edit My Profile Invite Friends My Blogs My Photos My Map My Events My Groups My Music My Videos My Messages Settings Widok Mój profil Edytuj mój profil Zaproś znajomych moje blogi Moje zdjęcia mojej mapie Moje wydarzenia Moje grupy Moja muzyka Moje filmy Moje wiadomości Ustawienia
  • My Friends Moi przyjaciele
Friends Update My Friends Blog My Friends Videos My Friends Photos Invite Friends Aktualizacja przyjaciółmi moich przyjaciół Blog moich przyjaciół filmy Moi znajomi zdjęć Zaproś znajomych
  • Blogs Blogi
Create Blogs Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Forums Utwórz Blogi Rajdów Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenia Joga forum
  • Photos Zdjęcia
Create Albums Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Tworzenie albumów Rajdów Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenie joga
  • Events Wydarzenia
Create Events Peak100 Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Tworzenie wydarzeń Peak100 Rajdów Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenie joga Event Gear Event Maps Zdarzenia narzędzi zdarzenia mapy
  • Groups Grupy
Create Groups Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Group Maps Tworzenie grup Rajdów Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenie joga Grupa mapy
  • Videos Filmy
Create Albums & Upload Videos Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Video Albums Tworzenie albumów i pliki Rajdów Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenie joga wideo albumów
  • Maps Mapy
Create Map Tworzenie mapy
  • Feeds Kanały
  • Members Członkowie
Adventure Racing Adventure Sports Cycling Endurance Sports Extreme Sports Kayaking Mountain Biking Orienteering Paddling Parkour Rafting Rock Climbing Running Skateboarding Skiing Snowboarding Surfing Swimming Triathlon UltraRunning Weight Training Yoga Map Tags Adventure Racing Przygoda Sport Rowery Endurance Sport Sporty ekstremalne kajakarstwo górskie Kolarstwo górskie Orientację Paddling parkour rafting Wspinaczka skałkowa uruchomiony skateboarding Narciarstwo Snowboarding Surfing Pływanie Kolarstwo UltraRunning Waga szkolenie joga Mapa tagów
    11/29/2008 - Winter mountian hiking 12/05/2008 - 12/31/1969 - Stagecoach Village Luminaria Run 11/29/2008 - Herbert Brook 11/29/2008 - Winter mountian hiking 01/05/2009 - 12/31/1969 - Viña del Mar ITU Triathlon Premium Pan American Cup 01/04/2009 - 12/31/1969 - Landkreislauf Gifhorn 11/29/2008 - Winter Hiking 01/04/2009 - 12/31/1969 - Epiphany Ultra 12/31/2008 - 12/31/1969 - 4th Annual New Years Day 5K 11/05/2008 - Riding in Pittsfield 11/25/2008 - Blair status: studying the flight manual for the Ares IX for the JSC. 11/05/2008 - Monster Ride 2008 01/11/2009 - 12/31/1969 - Great Expectations Feeling Fit 5k 2008 11/14/2008 - Adirondack Classic 90 miler 11/18/2008 - Primal Quest Stuff 12/06/2008 - 12/31/1969 - Holualoa Tucson Half-Marathon 2008 11/29/2008 - Winter mountian hiking 11/16/2008 - 2008 with new baby 12/06/2008 - 12/31/1969 - Holualoa Tucson Marathon 2008 12/01/2008 - madmotion status: watching the snow turn to slush 01/01/2009 - 12/31/1969 - Pittsfield Peaks 50M 01/04/2009 - 12/31/1969 - Xaiamen International Marathon 12/07/2008 - 12/31/1969 - othtc high desert 50k/30k 11/29/2008 - Albee's NHHH finish 11/17/2008 - White Mountains, NH 12/02/2008 - jkxyz status: listening to Chinese Democracy 11/20/2008 - Phil in Jersey 11/05/2008 - Ride Across America 01/11/2009 - 12/31/1969 - Winter stagecoach Century 11/17/2008 - Triple Ironman 11/28/2008 - Angeline status: thinking the semester is almost over...yikes!! 01/04/2009 - 12/31/1969 - 24TH ANNUAL RESOLUTION RUN 01/05/2009 - 12/31/1969 - 2008 Lake Merced 4.5M and 9M 01/04/2009 - 12/31/1969 - Fat Ass Fifty Schinnen 11/25/2008 - TeamMOAT status: Team MOAT is still getting back to their race routine after a rough summer. 01/04/2009 - 12/31/1969 - Bandera 100K 12/05/2008 - 12/31/1969 - Anthem Holiday Classic 11/13/2008 - Zach-E Zachlings 01/04/2009 - 12/31/1969 - Belfast Interantional Cross Country 01/04/2009 - 12/31/1969 - Salem Lakeshore Frosty 50 11/25/2008 - Si Ego Certiorem Faciam Mihi Tu Delenous Eris 12/02/2008 - freezeus status: Funeral Run is done! 11/17/2008 - Cramps 12/07/2008 - 12/31/1969 - othtc high desert 50k/30k 11/29/2008 - Herbert Brook 11/11/2008 - Phil in York, PA 12/01/2008 - PhilRosenstein status: Running Across America 11/29/2008 - Zima mountian turystyka 12/05/2008 - 12/31/1969 - Stagecoach Village Luminaria Uruchom 11/29/2008 - Herbert Brook 11/29/2008 - Zima mountian turystyka 01/05/2009 - 12 / 31/1969 - Viña del Mar ITU Premium Triathlon Pan American Cup 01/04/2009 - 12/31/1969 - Landkreislauf Gifhorn 11/29/2008 - Turystyka zimowa 01/04/2009 - 12/31/1969 - Święto Trzech Króli Ultra 12 / 31/2008 - 12/31/1969 - 4th Annual New Years Day 5K 11/05/2008 - konna w Pittsfield 11/25/2008 - Blair status: studia w locie do Ares IX do JSC. 11/05 / 2008 - Monster Ride 2008 01/11/2009 - 12/31/1969 - Great Expectations Feeling Fit 5k 2008 11/14/2008 - Adirondack classic 90 Miler 11/18/2008 - Primal Quest Stuff 12/06/2008 - 12 / 31/1969 - Holualoa Tucson Half-Marathon 2008 11/29/2008 - Zima mountian turystyka 11/16/2008 - 2008 z nowymi baby 12/06/2008 - 12/31/1969 - Holualoa Tucson Maraton 2008 12/01 / 2008 - madmotion status: oglądanie śniegu kolei do breja 01/01/2009 - 12/31/1969 - Pittsfield Peaks 50M 01/04/2009 - 12/31/1969 - Xaiamen Międzynarodowy Maraton 12/07/2008 - 12/31 / 1969 - othtc wysoki pustynia 50k/30k 11/29/2008 - Albee's NHHH wykończenie 11/17/2008 - Białej Góry, NH 12/02/2008 - jkxyz status: słuchanie chiński Demokracja 11/20/2008 - Phil w Jersey 11/05/2008 - Ride Across America 01/11/2009 - 12/31/1969 - Zima dyliżans Century 11/17/2008 - Triple Ironman 11/28/2008 - Angeline status: myślenie w semestrze jest prawie nad ... YIKES! 01/04/2009 - 12/31/1969 - 24 ROCZNE Rozwiązanie RUN 01/05/2009 - 12/31/1969 - 2008 Lake Merced 4.5m oraz 9M 01/04/2009 - 12/31/1969 -- Fat Ass Pięćdziesiąt Schinnen 11/25/2008 - TeamMOAT status: Zespół MOAT jest jeszcze powrót do swoich rutynowych wyścigu po chropowatych latem. 01/04/2009 - 12/31/1969 - Bandera 100K 12/05/2008 - 12 / 31/1969 - Hymn Holiday Classic 11/13/2008 - Zach-E Zachlings 01/04/2009 - 12/31/1969 - Belfast międzynarodowa Cross Country 01/04/2009 - 12/31/1969 - Salem Lakeshore Frosty 50 11 / 25/2008 - Si Ego Certiorem Faciam mihi Tu Delenous Eris 12/02/2008 - freezeus status: Funeral Run to zrobić! 11/17/2008 - skurcze 12/07/2008 - 12/31/1969 - othtc wysoki pustynia 50k / 30k 11/29/2008 - Herbert Brook 11.11.2008 - Phil w York, PA 12/01/2008 - PhilRosenstein status: Running Across America

Bookmark Button AddThis społecznej
kevinb421 's blog kevinb421 's blog
Foot Injury Foot Injury
8:02 PM on Apr. 16, 2008 8:02 PM w dniu 16 kwietnia 2008

So my first ultra experience has seemed to lead to a foot injury. Więc moje pierwsze doświadczenie ultra wydawało się prowadzić do obrażeń stóp.

It could be as serious as a stress fracture or as minor as some major bruising. To może być poważne, jak stres jako złamanie lub drobne jak niektóre duże siniaki. I am obviously hoping for option 2. Mam oczywiście nadzieję, że dla opcji 2.
One thing is for sure, the inside of my foot hurts like hell whenever I take a step, touch it, or even look at it funny. Jedno jest pewne, wnętrza mojej like hell noga boli, gdy mogę zrobić kroku, dotknąć go, a nawet spojrzeć na to zabawne. Ouch. Ups.

Made sure to get X-rays today but as well all know with stress factures it could be very hard to see, so the doctors won't know for a little while. Upewniając się, aby uzyskać zdjęcia rentgenowskie dzisiaj, ale jak dobrze wiecie ze stresem factures mógłby być bardzo ciężko, aby zobaczyć, więc lekarze nie wiedzą, na chwilę. In the meantime I don't get to run at all!!!! W międzyczasie nie dostać się do uruchomienia na wszystkich! I have a trail run planned this weekend and I really hope my foot feels better so I don't miss that. Mam planowany szlak uruchomić ten weekend i naprawdę nadzieję, że moje spacery lepiej czuje się tak zrobić, aby nie pominąć. One week of full recovery is enough, any longer than that and I'm going to start getting really really bored and feel lazy. Jednego tygodnia od pełnego odzyskania wystarczy, dłużej niż ja zamierzam zacząć uzyskiwać bardzo znudzony i poczuć leniwy.

Please foot, heal Proszę pieszo, uzdrawiać



More Blogs Więcej Blogi
Title: Everyone Check out the New Peak features Tytuł: Wszyscy Check out the Peak Nowe funkcje
577 views 577 odsłon
Title: Where's Karl? Tytuł: Gdzie jest Karol?
283 views 283 odsłon
Title: testing15 Tytuł: testing15
133 views 133 odsłon
Title: Damn these Bugs!!! Tytuł: Cholera tych błędów!
715 views 715 odsłon

Leave your comment Zostaw swój komentarz



* Verification * Weryfikacja
Type the alphanumeric characters you see in the picture above. Wpisz znaków alfanumerycznych, które widzisz na obrazku powyżej.

Comments Komentarze


Back to kevinb421's Blog Powrót do kevinb421 Blog Report Inappropriate Content Report inappropriate content





Tags Tagi
gt , u7mf0 , Vermont , 2 , Training , Quest , Run , Results , http , cn , racing , Photos , workout , Primal , html , run , Team , Park , me , PEAK , Cold , Mile , 5 , for , testing , lt , Climbing , Sports , Bull , the , u63vf26r2 , marathon , u7b3f06tpwi8 , Endurance , 4 , Mountain , at , Trail , rock , com , 50K , Snowshoe , Rock , training , Monster , Advertisment , some , and , Peak , 100 , s , climbing , The , test , I , A , Racing , bike , Race , Report , Marathon , Video , thriller , 08 , McNaughton , Death , mountain , Jumping , My , with , href , Pittsfield , in , 11 , america , adventure , Red , running , River , 1 , race , 150 , on , 3 , Ultra , 2008 , my , handsome , Day , to , Adventure , dacs , 039 , a , of , Jade , album , 2007 , 2006 , Running GT, u7mf0, Vermont, 2, Szkolenia, Quest, Run, Wyniki, http, cn, wyścigowych, Zdjęcia, workout, Primal, html, uruchamiania Team, Park, mnie, PEAK, zimnej, Mila, 5, testowanie, lt, wspinaczka, Sport, Bull, w, u63vf26r2, maraton, u7b3f06tpwi8, Endurance, 4, Moun