Классика расстояния городов квада. Славный ослаблять наполовину. Я подписал вверх для этой гонки awhile тому назад, и как раз хотел использовать ее как хороший датчик моей тренировки расстояния до тех пор. Я установил мою цель на славное и легкое <2: 00. Курс имеет некоторые длинние холмы так я вышел меньшяя комната на тот конец и я действительно не хотел пойти вне крепко дано моей гонке цели этот сезон. (т.е. Я не рискую ушиб для половины когда я буду иметь IMWI, марафон QC, leadville 100 в 2009, etc). Я натренировал до гонка которой я фактически имел более высокий пробег неделя прежде чем я хотел был бы но я сказал что я как раз делал его по мере того как тренировка, котор побежали так не тревожится о ей.  Я держал напомнить что это шло быть славно и легко, немногая я осуществил что это шло повернуть в само умственно трудную гонку я делал в длиннем, долгое время.

За ночу до гонки я фактически пошел положить в постель 8pm. Я спал наилучшим образом достаточно кроме того что я постоянн был просыпан вверх валами разбивая против моего окна спальни. Я проспал вверх на 5:45 и я был необычно холодн, вы принял бы что было midwestern мальчиком что я буду иммун к сколько угодно холоду месяц может смог принести только этим утром был досадно холод. Я вычислял что я вставит мое головное снаружи для того чтобы увидеть чего я должен нести и ...... вау. Моя дверь с защитной сеткой была вытягивана из моей руки второе я препятствовало ей с шарнира, паникующ я достигла для ее и подвергла действию мое нагое верхнее тело к ужасный элементам которые попробовали вызвать погодой. Наилучшим образом, назад вниз положить дальше колготки, перчатки, и любую другую теплую часть одежды я могу найти. Съел малый завтрак, но в виду того что я все еще в ранних стадиях моей тренировки я хотел гореть больше чем меня используйте для того чтобы получить к идеально весу гонки (доверите мне не хорошее решение когда вы воюете элементы) я управлял погулять к моему автомобилю и в 20 шаги или поэтому к моему автомобилю я вполне был облит. Дождь был почти приходить косой который действительно ушибает сторону. В лубом случае, к старту гонки.

Гонка начала на улице перед местным университетом. Вместо выравнивать начиная линию ютилось вся группа бегунков под валом пробуя найти укрытие от ветров 35+mph и sleet. Мы приняли там были никаким путем прятать от температуры 40 градусов. RD вызвал на портативном PA, «мы начинает в одной минуте, головке к линии старта, мы не делает государственный гимн, мы не благодарит никаких рекламодателей, вас слышит, что пушка вы бежит.» челка и мы. Я тратил долговременно пробовать исправить моя форма и, котор побежали upright и сегодня то не был вариантом. Идущий upright значил вашу сторону получил pummelled sleet и ужаленным что-то свирепому. Так я понизил мою головку и положил одну ногу перед другим. Первая миля я witnessed много люди поворачиваю вокруг или бегу в дело, я могу только принять для того чтобы вызвать кто-то и вымолить для езды из ада.

Миля 1-4 была медленна, мой обычно приятель г-н Garmin был как чума, HR 166, 11:30 побежки. 11:30!?!?! Как что даже по возможности я чувствую как я бегу 8 мельчайших миль. Управляющ для того чтобы поговорить к другим людям вокруг меня, она поворачивает вне их чувствовала такой же путь. Я угадываю что встречный ветер 30mph замедляет вас вниз немного. На downhills я смог увидеть фронт пакета, и на uphills я смог повернуть вокруг и увидеть автомобиль истребителя полиций. Это был унижая опытом, не сказать что я быстрый бегунок, я что-нибыдь но, тем ме менее я никогда фактически могл увидеть автомобиль истребителя, FYI который motivator для того чтобы выбрать вверх побежку. Милей 4 мое время было 41 минута, ouch.

Мили 5-7 был моим реальным низким пунктом. Он начал с большого когда мы побежали вдоль зоны дел которые имели загородки на нашей стороне которая помогла преградить ветер, SWEEEET шума. Побежка пошла вверх, умственная игра пошла вниз. Я ушибал и почувствовано как я был делать ужасный. Я держал сказать что я иду так много более медленным чем я способен, я был выдержан от головки к пальцу ноги и действительно почувствован как падать (он не помог что люди падали на каждую станцию помощи). После этого я увидел, что волонтер стоял в пересечении с внутренностью - вне зонтиком. Я сделал ее дать мне высокие 5, и она получила все engertic, которые действительно помогли. Я сделал им пункт от после этого дальше к yell возблагодарить вас к всем волонтерам на каждой станции помощи, пересечение, везде я смог увидеть их. Это действительно помогло моей мотивировке. Оно может показаться странным но я сказал что если я упал после этого, то те люди должны прийти вне здесь и вытерпеть для ничего. Нищета любит компанию.

Мили 8-11 мои духи давали задний ход и моя побежка взбиралась, я maintaing устоичивое 8:45 на этой стадии которое я себя убедил был большими, котор дали условия. После этого мы сделали поворот и возглавили вверх по холму к реке. «Oh это идет быть потехой». Без даже мочь увидеть Миссиссипи я чувствовал порывы ветра которые смогли остановить вас в ваших следах. Бежать та миля или так на реке был истинным определением ада. Температура была низка, ветер был гораздо быстре чем я всегда чувствовали, что и дождь как раз ушибаю в результате. Я фактически увидел, что ванта перед мной в пластичной плащпалате дождя получила брошенным к земле когда порыв ветра пришел хватать его плащпалату как парашют. Он был брошен справедливо на его приклад и свернул сверх ОН назад. После гонки я услышал что другая женщина сломала ее лодыжку на том пятне от подобной аварии. Я как раз положил мою головку вниз и сдержал побежать, как раз ход содержания.

Мили 11 отделки. Моя побежка начатая для того чтобы выбрать давала задний ход после тратить милю в аде (или на реке, своем такая же вещь действительно) погода начатая для того чтобы утихомирить вниз и она фактически остановила идти дождь!! Был подъем мили потехи только перед отделкой которая действительно дала хороший ожог. Теперь, когда я посмотрю назад меня подумаю что я идет отслеживать что холм вниз и буду бежать он более поздно, под хорошими состояниями это было бы большим холмом тренировки.
Я теку закончено с одиночной петлей вокруг следа университета который был опрятной закруткой. Я пересек линию в 2: 11. Что было 11 минута над моей целью, но дано условиям я был счастлив закончить. Изумительн я закончил 177/610. Я более поздно выучил то над половиной зарегистрированных упаденных бегунков или или не показал. Так я иду сказать что они были все более медленны чем меня и кладу мою отделку на 177/1220 =). Потом никто, котор остали для пожалований, каждое съели в маленьком сарае на следе, полученном в их автомобилях и пошли домой. Уникально вещь для этой гонки были всеми фертигами-аппарат полученными цветки в виду того что было через День матери после всех. Я принял мои цветки к моей маме, и быстро поскакал в ее ливень и попробовал слезть мои одежды которые славно замерли к моему телу. Я делал марафоны, Половину-Ironman's, 50k's но никогда не имею меня ударил низкий уровень как эта гонка, день который был предположены, что был днем тренировки краткости и потехи повернутым в день где я осуществил что я могу нажать через что-нибыдь. Я поэтому радостно я не упал. Я все еще имею 0 DNF и я полюбил бы держать его тот путь.