我嘗試了在2007年6月跑的我的前100英里。 我出現了6英里短和運行時鐘。 基本上我用光了時間和汽油。 在回家庭和獲得若乾其它以後，我決定了必要的I返回和完成什麼我開始了。 我在9月運行了其他線索運行夏天的數，包括兩個1/2和充分的Voyaguer運行、麋山馬拉松和冰河湖50 K在10月及早在2007連續季節，我丟失蒸汽和熱情長途運行的和甚而討論與線索連續朋友是否我想繼續與業餘愛好。 我不正確地是肯定的什麼發生更改我的外型，但是我比我有在上一年度運用了一個有些不同的途徑於種族。 而不是把一切很好計劃提早，我決定我在我的日曆上把種族放，但是不會做對他們直到最後分鐘-- 因此我未曾有時期的所有期望。 并且它也意味在2:30上午要執行那些遠射的起來。  它結果我的缺乏計劃導致產生我最佳的年我有的線索運行中。  我執行馬拉松或更長的距離7線索種族。 此人的一個記錄---但是更加重要地我參加的每次競選，我越來越獲得了樂趣。  它驚奇我和它rejuvanated再我的運行中。  給發電子郵件我年初的朋友，尋找某刺激(插入我靶垛的)然後啟用的那裡題頭在以後觸目驚心2月，當我排列執行50英里冰河時期運行。 

準備好2008年水壺：

在擺脫4個充分的星期以後運行，我在1月開始了我的此幾年活動的培訓，跑大約30-40英里每星期并且參加了年的我的第一比賽在Securian 1/2馬拉松在1月底。 它去好，但是水泥和瀝青採取了它是通行費是末端。  我的想法是「如果我的行程在13以後損害此壞，地獄如何是我假設運行100」。 我前進了。 並且， 1月帶來我與我新的培訓合作夥伴聯繫。 當她打算從澳洲旅行這裡運行她的前100英里運行，她寄發了一個電子郵件到尋找忠告的水壺列表服務和活動的一個步測器。 我給她發電子郵件與關於路線的一些信息，并且在交換一些更多以後，我與她種族的我的時間目標共享并且邀請她連接我在種族日…我在6月那麼現在希望能跟上她。 奇怪有居住外9000英里的培訓合作夥伴，但是它是有趣和非常樂趣。 我也有我的被設置的此活動的步測器，并且她是執行兩種用途作為我的教練，產生我的培訓打翻和星期的目標和幫助我堅持到任務。 那是Vicki。 我在2002年首先會見了在一淒慘的50 Km的Vicki跑在冰河時期(我的在該線索的第一種族)。 她刺激然後繼續移動(它是，因此寒冷，我感到我與低體溫症毗鄰)，并且她繼續那麼今天執行。 她不是外9000英里，然而位於并且是仅availabe由電子郵件。 她仍然下雪那裡至今，并且它很好是到4月。 她為培訓仍然滑雪。

2月，我獲得了一些更多英里在，但是實際上執行適當數量XC滑雪并且加強了若乾耐力。 往底，如我相當很好來和感到堅強， 2月我開始獲得更多英里和開始感到。

3月我決定我打算叫新兵訓練所月。 每個週末我在英里，越來越時間越來越放置。

在3月上旬，我從UltraMarathon人獲得了刺激電子郵件-- karnazes教務長。 這獲得了我非常抽

3月被證明是一個了不起的月培訓。 我在我的任務保持集中并且繼續努力工作，不管天氣神分配在我。 往月的結尾我開始獲得相當抽關於我的培訓，并且感覺一切很好一起來。 我完成了與324英里的月運行+一些走和步行。 我感到極大。 可能我在我的成人壽命中感覺。的最好。 哇。 我在我可能建立我的耐力從1時數運行到超過9在最後w/e.的5-6個星期好培訓未曾作那。 我猜測Wheaties可能確實運作。

現在它是4月，并且是時間測試水和帶來在路的顯示和執行一些嚴重的線索種族和獲得我確實的感受為。 我報名參加執行Mcnaughton 50英里種族。 (不是齊佩瓦人，當你們可能聽到了)我從未參加此比賽，但是現在聽說它幾年。 在星期六我執行運行的Zumbro肥胖資產4月5日，并且，每次我們走向一泥濘的區。 艾麗西亞和卡倫告訴我我必須通過泥運行，因為它是Mcnaughton的好培訓。  我瞭解它是一條困難的路線。 小山、河流橋渡和泥。 Truelly線索賽跑者夢想。 什麼可以我們更請求。 當50名參加一哩賽跑的運動員的其餘，湧出訴請種族主任怎麼樣在晚上運行我的活動而不是日間。  那是什麼我。 他同意。 他一定檢查了我參加了其他競選的我的結果，并且推測我不是領先者任何方式--如此為什麼沒有。

在打造出在Afton以後4-5個星期，我希望準備好Mcnaughton。 我猜測我將知道足够很快。

在Mcnaughton以後，我有執行的計劃在堪薩斯運行的(100 KM)自由州

5月計劃肯定仍然解決，但是上午計劃冰河時期。 馬特提供駕駛和執行烹調。 我如何可能啟用那舍去？

6月將是主要活動